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張 杰倫

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社群

告別生物年齡分數：真正預測長壽的是什麼？當抗衰老淪...

文：張恭銘&吳芮醫生 打開社群媒體，不難看到有人炫耀自己的「生物年齡」比實際年齡年輕十歲。生物年齡測試已成為長壽產業的熱門商品，從DNA甲基化檢測到血液生物標記分析，各式演算法爭相告訴你身體「真正」幾歲。然而，愈來愈多長壽醫學專家開始提醒：這個分數本身，可能不是你該關注的重點。 分數的誘...
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從《告白》到《懺悔》：日本導演中島哲也鏡頭下的生命...

文：張恭銘 睽違八年，一場關於存在意義的靈魂試煉，曾以《告白》震撼亞洲影壇的中島哲也，在沉潛八年後推出構思十八年的新作《懺悔》，集結西島秀俊、滿島光、役所廣司、黑木華、宮藤官九郎、柴崎幸等日本影壇重量級卡司同台飆戲。這部改編自已故作家打海文三同名推理小說的電影，被譽為「絕不可能影像化」的經典之作，...
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喬治亞曼尼Giorgio Armani 2027 ...

文／張恭銘&許雅涵 喬治亞曼尼（Giorgio Armani）頂級時裝系列在品牌創辦人離世後，迎來了設計傳承與美學轉型的重要時刻。由姪女席爾瓦娜・亞曼尼（Silvana Armani）接掌設計工作後，這場時裝秀不僅展現品牌一貫的優雅精神，更透過服裝輪廓、材質運用與舞台氛圍，重新詮釋亞曼尼數...
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我們眼中的美國巨星布萊德彼特 十部代表作分享愛

文：張恭銘 好萊塢有一種演員，你很難用單一標籤定義他。布萊德彼特（Brad Pitt）正是這樣的存在——他可以是在街頭搏擊的泰勒·德頓，也可以是深情凝望愛人的崔斯汀；可以在納粹佔領區冷酷地割下敵人頭皮，也可以在阿拉斯加荒野中為一隻狗流下眼淚。從1991年出道至今，他累積超過60部作品，全球票房合計...
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卡路里數字沒人真正知道：手錶、你、科學都無法精確測...

文：張恭銘&快樂博士黃品勝教授 從智慧手錶到代謝公式，一場關於能量消耗的集體錯覺 如果你曾在運動後盯著手錶上跳動的「卡路里燃燒」數字，並以此決定晚餐能吃多少，那麼你正面臨一個殘酷的事實：那個數字，很可能從一開始就是錯的。而且錯得遠比你想像的嚴重。 手錶的謊言：15%到80%的誤差範...
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動機隨季節起伏變化 從神經科學到行為策略的科學解方...

文：張恭銘&吳芮醫生 當冬季日照縮短多巴胺與血清素隨之波動，我們該如何與季節共處？ 每年入冬後，你是否感覺做任何事都提不起勁？這並非意志力薄弱，而是大腦正在經歷一場由光照驅動的化學變化。全球研究揭示，動機的季節性波動有其明確的神經生物學基礎，而理解這些機制，是找回行動力的第一步。 ...
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