長照 3.0 系列｜第 5 篇
快訊摘要
- 【額度】喘息服務每年32,340元或48,510元，依失能等級
- 【用法】居家、日照、機構住宿、夜間、巷弄站，共6種
- 【新招】互助喘息試辦50處，照顧1小時換休2小時
報新聞/編輯部
長期照顧家人的人，也需要休息。衛福部 2026 年 9 月 29 日公布，0800-507272 家庭照顧者關懷專線 2025 年的統計中，首次來電、符合高負荷初篩指標的照顧者，有 24.4% 表示「沒有照顧替手」。長照給付中的「喘息服務」，就是讓家庭照顧者暫時把照顧工作交給專業人員。依《長期照顧服務申請及給付辦法》，喘息服務每年有固定額度，可以選居家、日照、機構等不同方式。本篇整理喘息怎麼用、一年能用多少，以及長照 3.0 試辦的「互助喘息」。
喘息額度：每年 32,340 元或 48,510 元
喘息服務是長照四大給付之一，經照管專員評估為長照需要等級第 2 至 6 級者，每年額度 32,340 元；第 7 至 8 級每年 48,510 元。依給付辦法第 12 條，喘息額度每年給付一次，使用期間不能再依其他法令申請相同性質的補助；額度也不能和照顧及專業服務、交通接送等其他給付互相挪用。
喘息服務是給家庭照顧者的支持，所以第 11 條規定，沒有家庭照顧者或其他可協助照顧的人，就不給付喘息額度。使用時同樣要付部分負擔：一般戶 16%、第 2 類 5%，低收入戶與中低收入戶免付。請外籍看護的家庭也能使用喘息服務，另有勞動部的短期替代照顧，詳見本系列第 4 篇。
6 種用法：從居家 2 小時到機構住 1 天
依給付辦法附表四，喘息服務有 6 種方式。最常見的居家喘息，由照顧服務員到家照顧長輩，每 2 小時給付 770 元，單日最多 10 小時，可協助如廁、沐浴、進食、翻身，也可以在安全情況下陪長輩到附近公園散步。日照中心喘息全日 1,250 元、半日 625 元；機構住宿式喘息每 24 小時 2,310 元；小規模多機能服務中心的夜間喘息（晚上 6 點至隔天早上 8 點）每次 2,000 元；巷弄長照站喘息每小時 170 元。日照、機構、夜間喘息都含交通接送。
換算下來，如果全部用居家喘息，第 2 至 6 級一年約可用 84 小時，第 7 至 8 級約 126 小時；全部用機構住宿式喘息，分別約 14 天與 21 天；全部用日照中心全日喘息，約 25 天與 38 天。實際使用時多半是混搭，由個案管理員依家庭需求排進照顧計畫。
用的人變多了，但常「找不到人」
長照 3.0 核定本指出，喘息服務使用人數從 2017 年的 2 萬 1,270 人，增加到 2024 年的 19 萬 1,206 人。據聯合報 2026 年 7 月引述衛福部統計，2025 年居家喘息使用人數最多，有 14 萬 650 人、共 546 萬多小時；其次是日照中心全日型 2 萬 4,452 人、機構住宿式 1 萬 9,428 人；日照中心半日型 4,913 人，小規模多機能夜間喘息 813 人，巷弄長照站 670 人。
不過，需求集中在假日與臨時狀況，照服員人力不一定排得出來。同一篇報導中，有家屬提前一個月向個管員申請居家喘息，仍找不到照服員；長輩失智後排斥陌生環境，家人也擔心送機構短住不適應。居家長照機構督導則指出，部分機構要求短期入住者先做胸部 X 光、抽血等檢查，手續繁瑣，讓不少人卻步。
衛福部長照司副司長吳希文回應，依給付辦法，週六、日或國定假日提供喘息服務可加給例假日加成，以提高照服員意願；她也建議民眾及早提出需求，並多利用日照中心喘息。衛福部表示，正研擬多項增加照服員人力的措施。
互助喘息試辦：照顧 1 小時，換休 2 小時
為了補人力缺口，長照 3.0 在 2026 年試辦「互助喘息服務」。據聯合報與工商時報 3 月 27 日報導，試辦為期 1 年，在 16 縣市設 50 個據點，經費約 2,500 萬元，假日借用日照中心等場地，由 1 名專業照服員搭配 1 至 3 名家庭照顧者一起值班，照顧 4 至 12 位長照需要等級第 2 至 8 級的長輩。
互助喘息結合「時間銀行」：照顧者值班 1 個時段，可以換 2 個時段把長輩送來據點，最低值班 4 小時，時數一年內使用、年底歸零。費用方面，可免費體驗 2 次，之後全天 200 元、半天 100 元，中低收入家庭免費。專業照服員負責技術性照護，家庭照顧者主要協助看顧安全。
衛福部政務次長呂建德表示，這項政策是全球首創，希望讓照顧者喘口氣，也紓解照顧人力不足；明年將擴及其餘 6 縣市，試辦結束後分析成效，再評估是否納入長照給付，預計約 3 年後正式上路。民眾可上網搜尋「互助喘息」，註冊後選擇鄰近據點預約。
撐不住時，還可以找誰？
除了喘息服務，衛福部也在全國 22 縣市布建 191 處家照共融據點，由家庭照顧者支持服務專業人員提供情緒支持與資源媒合。衛福部 2026 年 9 月推出「安心交接計畫」，鼓勵照顧者在專業人員陪伴下，提早盤點三件事：長輩的興趣、作息與生活習慣，家人與長照服務的照顧分工，以及醫療、長照單位等重要聯絡資訊，萬一主要照顧者臨時無法照顧，其他人也接得上手。
需要喘息服務，可撥打 1966 長照專線或聯絡縣市長期照顧管理中心；照顧壓力大、需要有人聽，可撥 0800-507272 家庭照顧者關懷專線。
系列導覽：長照 3.0 你家用得到嗎？
- 第 1 篇：長照 3.0 一次看懂：八大目標、三階段新制與四大給付
- 第 2 篇：住宿機構補助年領最高 18 萬元，12 月 16 日截止怎麼申請
- 第 3 篇：申請長照第一步：1966、到府評估、等級與額度
- 第 4 篇：請外籍看護的家庭，也能用長照
- 第 5 篇：家庭照顧者喘息怎麼用（本篇）
- 第 6 篇：未滿 50 歲也能用：年輕型失智與失能者
- 第 7 篇：智慧輔具租賃：3 年 6 萬元怎麼用
- 第 8 篇：出院就接上長照：從 51 天縮到 4 天
- 第 9 篇：誰來照顧？長照人力 10 萬人之後
- 第 10 篇：長照錢從哪來？千億預算與財源爭議
常見問答
Q：長照喘息服務一年可以用多少？
A：長照需要等級第 2 至 6 級每年 32,340 元，第 7 至 8 級每年 48,510 元；若全部用機構住宿式喘息，約可住 14 天或 21 天，全部用居家喘息約 84 或 126 小時。
Q：喘息服務有哪些方式？
A：共 6 種：居家喘息（每 2 小時 770 元）、日照中心全日（1,250 元）或半日（625 元）、機構住宿式（每 24 小時 2,310 元）、小規模多機能夜間喘息（每次 2,000 元）、巷弄長照站（每小時 170 元）。一般戶自付 16%。
Q：什麼是互助喘息？
A：長照 3.0 在 2026 年試辦的服務，家庭照顧者與專業照服員一起在據點值班，照顧 1 個時段可換 2 個時段喘息；試辦 50 處、16 縣市，免費體驗 2 次後全天 200 元、半天 100 元，中低收入家庭免費。
資訊出處
- 衛生福利部，長期照顧服務申請及給付辦法暨附表二、附表四（全國法規資料庫，最新修正 2025-06-19）
- 衛生福利部，2026-09-29，照顧有替手，家照共融據點陪你啟動「安心交接計畫」
- 衛生福利部，長期照顧十年計畫 3.0（115～124 年）核定本
圖片來源：Mk2010（CC BY-SA 4.0）；其餘為報新聞製圖
本文為《報新聞 MEGA NEWS》「長照 3.0 你家用得到嗎？」系列第 5 篇，由編輯部綜合衛福部公開資料、法規與媒體報導整理；可用時數、天數為報新聞換算，給付額度與資格以衛福部及各縣市最新公告為準。