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張 杰倫

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社群

2026夏天「腸胃炎」與食物中毒高峰：高溫濕熱下的...

文/快樂博士黃品勝教授 每年進入六月之後，台灣正式迎來高溫潮濕的夏季，也同時進入腸胃炎與食物中毒的高峰期。2026年隨著氣溫持續偏高，加上外送平台普及、冰品消費增加，食品保存與衛生問題再次成為媒體與民眾關注的焦點。從餐廳、手搖飲店到家庭廚房，「如何避免病從口入」已成為夏季重要課題。 夏季高溫容易...
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Adidas 2026上半年業績全解讀：當一哥還在...

記者張杰倫報導 2026上半年全球運動用品賽道，出現了一個足以改寫行業權力版圖的信號——當Nike仍在U型谷底掙扎、大中華區預警第四季將暴跌約20%，Adidas卻以一份超乎預期的第一季成績單，向市場證明了一個道理：曾經追趕的，現在正在超車。 第一季戰報：超越預期，全面領跑 回顧2026年第一...
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台灣人2026年最喜歡的國外避暑聖地10選 追逐涼...

記者張杰倫報導 隨著全球氣候持續升溫，加上航空市場逐漸恢復、廉價航空航點增加，2026年暑假出國避暑已成為許多台灣人的年度計畫。相較於過去偏愛海島度假，近年旅遊趨勢逐漸轉向「高緯度」、「高海拔」與「自然慢旅行」，不少氣溫舒適、風景優美的城市成為熱門選擇。綜合旅行社銷售數據、社群平台討論以及旅遊網站...
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澳洲華人團伙詐騙案

文/愛心律師陳曉鳴 我們總以為，慾望的盡頭是一場盛大的圓滿，卻不知那往往只是虛無的深淵。 在陽光燦爛的悉尼，有一名華人男子，他一邊領著政府微薄的救濟金，一邊卻安然居於頂級大廈的奢華頂層。他身上挺著昂貴的飛行夾克，腕上晃蕩著價值百萬的奢華名表。當警方破門而入時，他只是淡淡地微笑，宣稱自己不過是個幸...
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愛心醫生教您2026年如何預防糖尿病 從篩查前移到...

文/吳紹琥醫生 糖尿病是可防可控的，但全球5.89億的成年患者及逐年攀升的新發病例告訴我們，現有預防策略遠未到位。站在2026年的門檻上，我們必須重新審視「預防」這兩個字的內涵。 一、疾病負擔仍在加重，防控形勢嚴峻 中國2型糖尿病年齡標準化患病率在2023年已達13.7%，相較2005年增長近...
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陳鈴老師教您練習皮拉提斯輕鬆學不受傷

文/陳鈴老師 若說當代有哪一項運動，能同時鍛鍊深層核心、矯正體態又不傷關節，答案非皮拉提斯莫屬。然而，許多練習者卻常在過程中感到腰痠、頸緊，甚至舊傷復發。問題不在於皮拉提斯本身，而在於方法。在台灣體適能界，有一位從舞蹈老師轉型為專業教練、投入運動教學超過三十年的先行者——陳鈴，她提出的「輕鬆學、不...
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