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張 杰倫

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社群

我們眼中的英國小天后Charli XCX酷娃恰莉

文：張恭銘 劍橋的霧氣總帶著一股書卷的潮潤，1992年八月，一個名叫夏綠蒂·艾瑪·艾奇遜的女嬰降生於此。那時誰也不會料到，這個在康河柔波旁長大的孩子，日後會以「酷娃恰莉」之名，將倫敦倉庫派對裡那些躁動的、閃爍的、帶著汗水和螢光塗料的聲響，編織成席捲全球的節拍。 她的故事起點，不在鎂光燈下，而...
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紅海危機再襲2026全球時尚供應鏈：全球貿易咽喉阻...

文：張恭銘 紅海，這條承載全球約12%貿易量的黃金水道，再度成為時尚產業的夢魘。葉門胡塞武裝對商船的襲擊，迫使馬士基、地中海航運等巨頭暫停紅海航線，改道南非好望角。這意味著亞洲至歐洲的貨櫃航程增加7至14天，燃油成本飆升逾30%，每只40呎櫃運費從1,500美元暴漲至逾4,000美元。對利潤率本已...
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被低估的平價食物力量：耐力恢復的科學證據勝過昂貴補...

文：快樂博士黃品勝教授&張恭銘 2026走進健康食品店，貨架上擺滿各式各樣的高價補充品，從宣稱提升耐力的膠囊到加速恢復的粉末，包裝精美、價格驚人。然而翻開運動營養學文獻，真正擁有扎實科學證據支持的，往往是廚房裡那些不起眼的平價食材。它們沒有華麗行銷，卻默默支撐著無數頂尖運動員的表現。 ...
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2026長壽藥與增肌的衝突：二甲雙胍如何削弱重訓成...

文：張恭銘&吳芮醫生 二甲雙胍（metformin）是糖尿病第一線用藥，近年來因多項研究指出可能延緩老化、降低癌症與心血管疾病風險，在美國被許多人視為「長壽神藥」。然而鮮少被討論的是，它延長壽命的關鍵機制，恰好與阻力訓練促進肌肉生長的訊號路徑正面衝突。一項對照試驗更直接量化了這個影響：服用...
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當演算法成為法官：2026電影《社群清算》中的科技...

文：張恭銘 《社群清算》以《華爾街日報》的「Facebook文件」調查報導為基石，艾倫索金的劇本再次觸及當代科技巨獸的道德困境。作為《社群網戰》的精神延伸，本片不再聚焦於祖克柏的創業傳奇，而是轉向更深層的問題：當社群平台的演算法凌駕於人類判斷之上，我們究竟迎來了什麼樣的「正義」？ 索金筆下的對白...
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從交易到共生 2026時尚品牌在TikTok建立持...

文：張恭銘 在注意力經濟愈發碎片化的時代，多數時尚品牌仍將TikTok視為一個需要被「攻略」的流量池，而非一個需要被「養成」的文化生態。指當前TikTok產業焦慮：如何在演算法主導的平台上，超越追逐潮流的短期邏輯，建立真正具備韌性與歸屬感的持久社群。從現場釋出的對話來看，答案並不在於更精準的投放或...
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