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社群

2020-07-01

文／呂卓誠王友疫情期間，老年人群，特別是患有關節疾患的老年人，該如何預防關節炎發作，避免關節損傷呢？外出需防跌倒如果老人必須外出，如買菜、買口罩等，需注意「五防」—防滑、防絆、防扭、防踩空、防不看。應穿著合適的平底鞋，避免濕滑不平路面。膝關節退變的老年患者，建議使用手杖。手杖可有效預防...

2020-07-01

文／呂斌　在嚴寒的冬季，老年人不僅要防「三高」（高血糖、高血脂、高血壓），更需要預防「三低」，即低血糖、低血壓和低體溫綜合徵。低血糖　冬春兩季夜長...

2020-07-01

文／盛玉雷　在一些直播平臺或視頻網站上，有一群活躍的老年人。和很多人印象不同，他們對新事物的熱情、積極擁抱生活的態度，吸引了不少粉絲。　盤點那些走紅網路的爺爺奶奶，有人妝容精緻、衣著考究，舉手投足都是藏不住的精緻優雅，活...

2020-07-01

【本報訊】壓力太大讓你感到很焦慮？不如睡一覺吧! 一項新研究發現，飽睡一晚有助穩定情緒、緩解焦慮；相反，一夜無眠可能導致焦慮程度上升30%。　美國加州大學伯克來分校的研究人員近日在英國《自然‧ 人類行為》雜誌上發表論文介紹說...

2020-07-01

年逾古稀的劉奶奶腿腳不便&...

2020-07-01

文／方留民一項研究顯示，&#...

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