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社群

食酸的注意事項 您瞭解嗎

    在我們的飲食文化中，五味（酸、甜、苦、辣、鹹）佔據著重要的地位。其實，中醫理論中也有五味， 即「酸、苦、甘、辛、鹹」。春季萬物復甦，自然界陽氣升發，此時適量食用酸味食物有助疏肝理氣、調和氣血，為全年的健康打下堅實基礎。 適量食酸有哪些...
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肩膀疼痛可能是結石危機

文/ 孫長鮫( 清華大學附屬北京清華長庚醫院骨科與運動醫學中心副主任醫師)     最近，一名演員「胳膊鈣化」的新聞衝上熱搜。所謂的「胳膊鈣化」，其實是肩關節鈣化性肌腱炎。這個聽起來很專業的疾病，常常是導致肩膀突發疼痛和活動受限的「幕後推手」...
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鼻噴劑中藥化大突破

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鼻噴劑中藥化大突破

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蠶蛹到底怎麼吃

文/ 郭茜 潘慶( 大連醫科大學附屬第二醫院)    不少人都鍾愛烤蠶蛹這一口美味。其實，小小的蠶蛹也可能帶來健康隱患。    蠶蛹富含蛋白質，一旦儲存不當，在高溫、高濕環境下，很...
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血常規檢查三個指標很重要

文/ 邵運麗( 河南大學第一附屬醫院血液科)    幾乎每個人都接受過血常規檢查。血常規檢查結果中那麼多指標，哪個要重點看？有向上或向下的箭頭，又是怎麼回事？今天， 教大家幾招，輕...
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