癌症與中風 哪一個更可怕？
With 報新聞 看健康
作者：吳芮醫生 & 張恭銘
「寧可得癌症，也不要中風」，門診常聽到這句話，也有人說得完全相反。我們整理了2026年美國兩份最新權威報告，看看數字怎麼說。
癌症：死亡人數多，但存活率創高
美國癌症協會預估，2026年美國將新增約211萬例癌症，並有約62.6萬人死於癌症。不過好消息同樣明確：如今每十人中有七人能存活五年以上，1970年代中期只有一半。癌症死亡率自1991年以來已下降34%，歸功於戒菸、早期發現與治療進步，累計避免了480萬人死亡。
但各癌別差距很大。甲狀腺癌與攝護腺癌的存活率高達98%，胰臟癌只有13%，肺癌也只有28%。肺癌造成的死亡人數，仍比第二名大腸癌與第三名胰臟癌加起來還多。
中風：死亡較少，但常是「活著的代價」
美國心臟協會2026年報告指出，2023年中風造成162,639人死亡，約每三分多鐘一人，目前名列第四大死因。中風的年齡校正死亡率在2004至2023年間下降了24%，進步相當可觀。
但警訊也存在：中風死亡人數雖然首度回落，最年輕與最年長族群的死亡卻在增加。而且中風的可怕不只在死亡。許多人撿回一命，卻留下偏癱、失語或認知障礙，這部分難以用死亡率呈現。
所以，哪一個比較可怕？
單看死亡人數，癌症約62.6萬（2026年預估），中風約16.3萬（2023年實際），癌症約為中風的近四倍。不過兩者年份與統計方式不同，只能當粗略比較。
若看發病方式，兩者各有難處。癌症多半有時間治療，也有篩檢能提早發現，中風卻往往毫無預警，黃金治療時間只有數小時。癌症可怕在拖長的治療與復發，中風可怕在一瞬間改變人生，還可能讓家人長期照顧。
我們認為，這不是二選一的題目。兩者共同的敵人很類似：吸菸、高血壓、肥胖、糖尿病與缺乏運動。光是吸菸，就造成2026年美國約18萬例癌症死亡，同時也是中風的重要危險因子。
給讀者的三個行動建議
- 戒菸、控血壓、控血糖：一次同時降低癌症與中風風險。
- 按時做篩檢：乳房、大腸、子宮頸、肺部、口腔（高風險族群）等癌症篩檢，能把「可怕」變成「可治」。
- 記住中風徵兆：臉歪、手無力、說話不清，立即送醫，不要等。
兩種病都不是宿命，真正可怕的是忽視它們。
資料來源：美國癌症協會《Cancer Statistics, 2026》（CA Cancer J Clin）；美國心臟協會《2026 Heart Disease and Stroke Statistics》（Circulation）數字與措辭。