報新聞/編輯部
隨著高齡人口持續增加，失智症已成為社會關注的健康議題。為提升民眾對失智症的認識及預防識能，基隆市衛生局於8/11至9/22期間共辦理9場「預防失智好健康宣導講座」，邀請基隆長庚紀念醫院張佑維中醫師擔任講師。從中醫觀點介紹失智症及預防方法，內容涵蓋失智症與正常老化的差異、日常保健及穴位按壓等實作教學，共有407位市民參與。現場互動熱烈，民眾不僅專心聆聽與參與實作，更踴躍提問。並紛紛表示，透過醫師深入淺出的解說與操作，讓自己對失智症與正常老化差異更加了解，並學會日常失智預防及保健方法。
張佑維醫師表示，中醫強調「治未病」與整體調養，健康管理應在平時就建立良好的生活習慣，從疾病尚未發生前就即開始，透過規律作息、適度運動、均衡飲食及保持良好情緒等方式，有助於維持身心健康與大腦活力，落實「未病先防」的健康理念。同時醫師也提醒，隨著年齡增長，偶爾忘記事情可能是正常的老化現象，但若發現記憶或認知功能持續退化，甚至已經影響到生活、工作、判斷力或溝通表達，就必須提高警覺，及早尋求專業醫療評估與介入。
講座中李奶奶詢問：「最近常常走到廚房，卻忘了自己要拿什麼，這是不是失智症的前兆？」張佑維醫師說明：「如果等一下或經旁人提醒還能想起來，通常只是常態性的健忘；但如果是連『去過廚房』這件事都徹底忘記，才需要特別留意。」引來全場會心的笑聲。此外，穴位按壓教學環節中，學員們一邊認真聆聽，一邊跟著張醫師的手勢尋找頭頂的「百會穴」與手腕的「內關穴」。大家互相幫忙確認位置，並熱烈回饋：「按下去酸酸脹脹的，感覺頭腦立刻清醒了不少！」現場教學氣氛既溫馨又充滿活力。
基隆市衛生局長張賢政表示，失智症並非正常的老化現象，早期發現早期評估，有助於掌握治療與照護，延緩功能退化。除了鼓勵市民維持規律運動、均衡飲食及良好生活習慣，也呼籲民眾以更多理解與耐心陪伴失智者及照顧者，減少標籤與誤解，讓失智友善不只是口號，而是落實在社區的日常。另，本局未來將持續結合醫療及社區資源，推動健康促進與失智友善相關活動，從預防識能到友善支持，陪伴市民健康老化，共同打造健康、幸福、安心且友善的活力基隆。