記者張杰倫報導
隨著全球氣候持續升溫，加上航空市場逐漸恢復、廉價航空航點增加，2026年暑假出國避暑已成為許多台灣人的年度計畫。相較於過去偏愛海島度假，近年旅遊趨勢逐漸轉向「高緯度」、「高海拔」與「自然慢旅行」，不少氣溫舒適、風景優美的城市成為熱門選擇。綜合旅行社銷售數據、社群平台討論以及旅遊網站人氣排行，整理出台灣人最喜愛的十大海外避暑勝地。
第一名 日本北海道
北海道依然穩居台灣人最愛的避暑天堂。夏季平均氣溫約二十多度，富良野薰衣草花海、美瑛丘陵、小樽運河及札幌美食，形成最受歡迎的避暑路線。沒有梅雨與酷暑，加上飛行時間短，使北海道連續多年稱霸排行榜。
第二名 日本輕井澤
被譽為「東京後花園」的輕井澤，海拔較高，夏天平均溫度比東京低約五至八度。森林、教堂、咖啡館和自行車旅行，吸引許多家庭與情侶前往度假，也是近年自由行旅客的熱門選擇。
第三名 韓國江原道
江原道擁有雪嶽山、東海岸以及多處森林景區，夏季氣候舒適。2026年韓流文化持續帶動旅遊熱潮，不少台灣旅客會安排首爾加江原道的雙城行程，兼具購物與避暑功能。
第四名 加拿大溫哥華
溫哥華夏天平均氣溫約二十度左右，擁有海洋與山林景觀，被許多人視為最宜居城市之一。由於華人社群成熟，加上治安良好，成為不少家庭長天數旅行的首選。
第五名 澳洲塔斯馬尼亞
位於南半球的塔斯馬尼亞，正值冬季，氣候涼爽宜人。純淨自然景觀、野生動物與國家公園，吸引喜歡深度旅行與攝影的台灣旅客。
第六名 紐西蘭皇后鎮
有「世界冒險之都」美名的皇后鎮，擁有湖泊與雪山景色。每年七、八月正值滑雪季，不少台灣人選擇前往體驗南半球冬天，也帶動親子旅遊與蜜月市場。
第七名 瑞士少女峰地區
阿爾卑斯山壯闊景色一直是歐洲旅遊的代表。夏季平均溫度舒適，搭乘登山火車欣賞雪山與湖泊，成為許多退休族與高端旅客夢想中的避暑行程。
第八名 英國蘇格蘭高地
相較於歐洲南部的炎熱，蘇格蘭夏季平均氣溫約十五至二十度。古堡、湖泊與威士忌文化，使這裡成為近年深受歡迎的深度旅行目的地。
第九名 中國雲南香格里拉
香格里拉海拔超過三千公尺，夏季氣候涼爽，被稱為「避暑天堂」。雪山、草原與藏族文化，吸引不少喜歡自然風光的台灣旅客。
第十名 越南大叻
大叻被稱為「越南小巴黎」，全年氣候宜人。近年隨著越南旅遊熱度上升，加上消費相對親民，大叻成為新興的避暑人氣城市，受到年輕族群歡迎。
氣候變遷下的新旅遊趨勢
觀察2026年的出國市場，可以發現台灣人的避暑旅遊出現三大變化。
首先，「追求低溫」已經超越購物與美食，成為選擇目的地的重要因素；其次，高海拔與森林療癒旅行逐漸取代傳統海島度假；第三，慢活、長住與深度體驗成為新主流。
從北海道的薰衣草花田、瑞士的阿爾卑斯山，到紐西蘭的雪景世界，人們不再只是為了打卡而旅行，而是希望在炎熱的夏季裡，尋找一片能夠放慢腳步、重新感受自然與生活節奏的清涼天地。
或許，真正的避暑不只是逃離高溫，更是在旅途中，找到一種讓身心重新降溫的生活方式。這也是2026年台灣人最嚮往的海外旅行風景。