記者張杰倫報導
很多人以為，心血管疾病是冬天的專利——天冷血管收縮、血壓飆高，才是心梗腦中風的好發時節。但走進六月的急診室，你會發現一個殘酷的事實：夏天，從來不是心血管的「安全期」。
山西中醫藥大學附屬醫院副院長李聖耀直言，這個認知是錯誤的——夏季其實是心血管病的「隱形高發期」。為什麼？高溫對心臟的攻擊，是多方位的。
首先是血液變稠。高溫下人體大量出汗，若不及時補水，血漿減少、血液濃縮，流動速度變慢。有研究指出，人體每流1升汗，血液可濃縮10%。血液黏稠如粥，血栓風險隨之飆升——血栓堵住冠狀動脈就是心梗，堵住腦血管就是中風。
其次是心臟超負荷。高溫下皮膚血管擴張，大量血液湧向體表，心臟和大腦的供血反而減少。心臟為了維持全身循環不得不加快跳動、增加泵血量，負擔大大加重。心肌耗氧量急劇增加，供血卻相對不足，長期處於這種「高速運轉卻缺油」的狀態，極易引發心絞痛、心肌梗死。
第三是血壓坐雲霄飛車。夏天血壓波動劇烈——血管擴張導致血壓下降，出汗脫水又讓血液濃縮、血壓升高。這種劇烈波動對心血管系統是巨大挑戰。研究顯示，最高氣溫每升高1℃，急診心腦血管患者就增加17.3%；氣溫每上升1℃，心梗風險增加2.1%。氣溫超過32℃，心腦血管疾病發生風險大幅增加，每年6至8月相關疾病急診量較冬季增加15%至20%。
夏至前後，更是關鍵節點。中醫認為「夏氣與心氣相通」，夏至過後將進入心梗、腦梗的高發期。高溫、高濕加上雷雨前的低氣壓，血管擴張、血壓容易波動。特別需要警惕的是「夏季血壓」——白天看似正常甚至偏低，夜間卻可能悄悄升高。許多高血壓患者看到血壓降了就擅自停藥，這是極其危險的行為——藥物濃度下降後血壓可能報復性飆升，遠超服藥前水平，大幅增加心梗、腦梗風險。
誰最危險？ 中老年人（50歲以上）、高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病患者，以及久坐不動、長期臥床者。老年人血管調節能力弱，出汗後一旦受涼，極易誘發心血管急症。
如何自保？ 專家給出三條建議：空調設26℃，避免冷風直吹，進出冷氣房給身體緩衝時間；科學補水，少量多次，每天1500至2000毫升，心衰患者需遵醫囑；每日午睡15至30分鐘養心，避免高溫時段劇烈運動。
如果出現胸悶、憋氣、夜間憋醒，或突然頭暈、言語不清、一側肢體麻木無力，別當成中暑——請立刻就醫。高溫下的心血管危機，不會因為你忽視它就不存在。