辣媽女神林心如 跟你分享她的減肥秘方 生活 by 李 振麟 2021-10-19 FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 記者李振麟 / 台北報導 婚後已育有一女的女星林心如,日前在台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩Tarik Ediz禮服,性感時髦又開衩一路露到大腿底,時髦又性感的模樣,成為整個盛會後的注目討論焦點! 台北電影獎擔任評審,只見女神身穿高開衩 Tarik Ediz禮服 / 報新聞 女神林心如,實在讓人很難想像她到底是如何瘦身的,林心如今日在IG上分享了自己的減肥秘方: 1 早餐以清淡為主、可嚐試將幫助腸臟蠕動的大麥若葉(青汁)粉末直接加入乳酪沖水喝。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 2. 平日要盡量避免外食,自己下廚便可控制卡路里的攝取量。 3. 多攝取蛋白質,晚餐或運動後可以吃得豐盛些,雞肉、牛排與羊排再搭配青菜,都是很好的選擇。 女神林心如瘦身餐 / 報新聞 4. 下午茶可以以水果為主,如小番茄、草莓、香蕉與奇異果。 5. 毎天喝至少3公升水,可幫助消化與新成代謝、紅棗水或紅豆水皆可相互交替。 女神林心如 /報新聞 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. 李 振麟 經歷 中華社區報刊聯合新聞網記者、優傳媒記者、爽報新聞網採訪主任、報新聞報採訪主任 美國財務金融與國際貿易雙碩士、多年實務經驗, 報導類別專注國際財經產業,醫療、社團、藝文、生活娛樂等報導。 See Full Bio FacebookLINETelegramWhatsAppTwitter 前一篇Yahoo財經宣布首度於香港舉行「Yahoo全球市場高峰會2021」下一篇古曜威錄影失控遭派砸 小優嚇傻直道歉! 啟盛交通攜手Volvo卡車與太古商用 打造高效安全石化運輸新里程 報新聞/編輯部 在石化產業以及危險物品運輸深耕超過三十年的啟盛交通股份有限公司,日前與Volvo卡車及太古... 2025-05-10 產地直送 新北助花蓮行銷大西瓜! 【記者 彭可/新北報導】新北市農會攜手花蓮縣政府,共同推廣花蓮大西瓜,今明兩日(10、11日)在臺北希望廣場農民市集舉行... 2025-05-10 韓國瑜建議外交部次長要有醫療背景 卓榮泰期盼先解凍預算 記者鄭儷絲/台北報導 韓國瑜院長昨(9)日午間出席立法院厚生會第32、33屆會長交接典禮,現場貴賓包含立院... 2025-05-10 電動車充電樁及苗栗通APP「任督二脈」啟用 苗栗交通邁入智慧與綠能科技新時代 【報新聞記者姜晴/苗栗報導】 苗栗縣交通跨向智慧與綠能科技新時代!苗栗縣政府5/9日於縣府大廳舉辦「苗栗路邊停... 2025-05-10