2026夏天「腸胃炎」與食物中毒高峰：高溫濕熱下的食安警鐘

健康
文/快樂博士黃品勝教授 每年進入六月之後，台灣正式迎來高溫潮濕的夏季，也同時進入腸胃炎與食物中毒的高峰期。2026年隨...

愛心醫生教您2026年如何預防糖尿病 從篩查前移到主動預警

健康
文/吳紹琥醫生 糖尿病是可防可控的，但全球5.89億的成年患者及逐年攀升的新發病例告訴我們，現有預防策略遠未到位。站在...

陳鈴老師教您練習皮拉提斯輕鬆學不受傷

健康
文/陳鈴老師 若說當代有哪一項運動，能同時鍛鍊深層核心、矯正體態又不傷關節，答案非皮拉提斯莫屬。然而，許多練習者卻常在...

過了一半！點名這三星座運勢大洗牌！月中補運法快筆記

索引新聞
報新聞/記者楊清瑜/台中報導 命理師黃絜老師（IG：huang_52688）指出，6月中旬恰好走到「火澤睽」卦的轉折點...

熱浪下的健康警訊：2026熱傷害與「冷氣病」急診激增

健康
文/吳紹琥醫生 2026年的夏天，高溫不再只是天氣現象，而是影響全民健康的重要議題。隨著全球暖化與極端氣候持續加劇，台...

健康關鍵字：什麼是2026健康平衡油？

健康
文/快樂博士黃品勝教授 如果你還沒聽過「健康平衡油」，那你可能已經錯過了近兩年飲食革命的核心關鍵字。2026年，這...

她煉時代：2026年六月全球女性健身運動新動向

健康
文／全適能暢銷作家陳鈴教練 2026年六月的夏天，全球女性健身運動正以前所未有的姿態，推開一扇從“外貌身材”邁向“整體...

中山醫大萬花筒成長路 跨域人才擁抱未來挑戰

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 108課綱上路後首屆大學生正式走出校園，台中中山醫學大學13日舉行畢業典禮，應用外國語言...

中山醫大物治系 職棒球場實戰課

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 中山醫學大學物理治療學系日前安排學生前往中信兄弟主場臺中洲際棒球場參訪，由該系傑出系友、...

2026食療系「消暑退火」聖品夯　冬病夏治與天然涼補再掀養生熱潮

健康
記者張杰倫報導 隨著2026年夏季高溫持續攀升，氣溫屢屢突破攝氏35度，不少民眾除了依靠冷氣與冰品消暑之外，也開始重視...

淡江大橋通車 端午立蛋抽好禮

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 端午節腳步接近，兼具交通建設話題與節慶氛圍的淡水地區再掀觀光熱潮。隨著淡江大橋正式通車，...

羅東博愛醫院文化處方療癒照顧者

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 因應台灣高齡化社會與失能失智照護需求激增，羅東博愛醫院積極響應衛福部長照3.0及健保署居...

2026暑假前夕「急迫性減重」潮：泳裝季來臨，體雕療程與HIIT燃脂課程同步爆紅...

健康
文/吳紹琥醫師 隨著2026年暑假與海島旅遊旺季即將到來，一股「急迫性減重」風潮正在快速升溫。許多人希望趕在七、八月穿...

你有掉入手搖飲的甜美套路嗎

健康
文/快樂博士黃品勝教授 每天下午三點，辦公室裡總會響起那句神奇的咒語：「有人要訂飲料嗎？」瞬間，所有疲憊的眼神都被點亮...

夏日「隱形脫水」危機：這5種徵兆代表你該喝水了

健康
文：吳紹琥醫生 炎炎夏日，許多人長期待在冷氣房，不覺得口渴，卻不知身體正悄悄流失水分。這種「隱形脫水」比中暑更難察覺，...

夏日清補：十味中藥助你安然度夏

健康
文：中醫養生作家 賈茜玲老師 夏日炎炎，人體易耗氣傷津，傳統進補並非秋冬專利。中醫講究“春夏養陽”，夏季清補、養陰、祛...

端午佳節應景美食　營養師教您掌握四大秘訣輕鬆過節無負擔！

健康
【報新聞記者萬大福/新竹報導】 端午節將至，肉粽、荔枝、芒果等應景美食陸續上市，不少民眾從端午連假一路吃到夏季...

慢性發炎：現代人的隱形健康殺手

健康
文/快樂博士黃品勝教授 現代人生活忙碌、壓力沈重，許多看似平常的習慣，正悄悄讓身體陷入「低度慢性發炎」的危機。愛喝含糖...
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