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社群

2025-01-13

文章授權／名日文化文／InMotion 正念瑜珈現代社會常鼓勵我們追求一些「被崇尚的能力特質」，如領導力、創造力或執行效率。然而，專家指出，比起無止境地追求這些能力，認識並發揮自己原有的強項才是關鍵。「認識自己是誰，再去思考想成為什麼模樣，這樣才能避免迷失自我，或陷入對...

2025-01-13

文／周伯翰身心醫學診所鄭佳益醫師很多人為了追求一夜好眠，選擇在睡前小酌一杯酒，但結果往往適得其反。新竹身心科醫師鄭佳益指出，喝酒雖然一開始可能幫助放鬆，但長期下來，反而可能造成睡眠品質下降，甚至對身體健康產生負面影響。阿凱是一位42歲的工程師，工作忙碌又充滿壓力，每天晚...

2025-01-10

文／周伯翰身心醫學診所周伯翰醫師你是否曾經在上班前感到害怕，或者下班後感覺精疲力竭？新竹身心科診所院長周伯翰醫師指出，根據研究，長期職業過勞不僅會損害心理健康，甚至還會讓大腦提早老化。一位高階主管的啟示錄：職業過勞真的讓大腦老化了！一名５０歲的電子公司高階主管，長期...

2025-01-10

文/攝影吳德亮台北北投文物館四十歲了，對照孔子曾說「四十而不惑」，特別請知名書法家董陽孜親筆揮毫舉「不惑」二字，以北投文物館四十年的文化傳承為主軸，熱鬧舉辦「古蹟博物館創生40年特展」，帶領朋友們一起穿越時光的迴廊，回顧歷史軌跡，呈現豐富館藏，探索百年日式古蹟建築的深刻文化底蘊，格外具有劃...

2025-01-10

報新聞/編輯部本(10)日凌晨，吉安分局仁里派出所接獲計程車司機到所報案，起初司機以為男子酒醉需要警方協助，但經仁里派出所員警瞭解時，發現男子身上有幾處傷痕，警方也隨即展開調查，目前案件正積極偵辦中。經警方了解，事發於今（10）日凌晨4時許，計程車司機載著李姓男子到了...

2025-01-10

報新聞/編輯部雲林縣警察局於114年1月10日辦理內政部警政署113年度員警定期請調作業第2梯次報到作業及錄取112年公務人員特種考試一般警察人員四等考試分發雲林縣警察局人員公開選填服務單位作業，本次統調新進人員計有21人，考試分發新進人員計有19人，共計40名新血於新年伊始為本縣治...

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