編輯/陳曉菁撰文
恭喜你終於熬到退休，存夠了錢，時間也通通屬於自己。剛開始你可能興奮地像隻剛出籠的小鳥，今天飛日本、明天玩歐洲，不然就是跟著進香團全台灣走透透。但不知道從什麼時候開始，你發現自己坐在遊覽車上開始看手錶，面對眼前的名山大水，心裡居然直犯咕嶸，甚至默默覺得：怎麼景點看起來都差不多，出來玩好像比上班還要累？
別擔心，你不是心裡有問題，也不是身體哪裡不舒服。這種旅遊倦怠感在退休族群裡滿常見。
過去上班時，旅遊是「逃離現實」的珍貴止痛藥，一年去個一次就高興得不得了。但退休後天天都是假，如果還用以前那種衝鋒陷陣、打卡拍照的旅行方式，你很快就會對這些刺激感到麻木。想要找回旅行的快樂，關鍵其實就在於要學會「把旅行當過日子」。
打卡式的特種兵行程該留給年輕人了
以前我們出國，總覺得機票那麼貴，必須要把行程排得密密麻麻，早上看古蹟、中午吃大餐、下午逛老街、晚上還要衝夜市，簡作是在參加鐵人三項。退休旅遊不需要再證明自己有多能走。把行程砍掉三分之二，一天只去一個地方，累了就找間咖啡廳坐下來看看路人，這才叫真正的享福。
搬到另一個城市換個地方過日子
為什麼會玩膩？因為你總是當個走馬看花的「觀光客」。下次試試看，不要住飯店，改去租個有廚房的小公寓，在一個不熟悉的城市住上一個星期甚至一個月。早上起床，不要去吃飯店的自助餐，而是去當地的傳統市場跟菜販殺殺價，買把青菜回家煮。像個當地人一樣生活，你會發現連去巷口便利商店買報紙都變得很有探險的樂趣。
找回你的個人專屬主題
如果每趟旅行都是看廟、看花、吃團體餐，不出三次保證你膩到不行。試著在旅行中加入你個人的興趣，如果你喜歡種花，這趟就專門去參觀各地的植物園；如果你喜歡吃美食，就規劃一趟尋找全台最好吃爌肉飯的公路之旅。有了主題，旅行就不再只是漫無目的地移動，而是一場有趣的尋寶遊戲。
讓旅遊好玩又省力的小撇步
挑選定點深度遊：與其七天走遍五個縣市，不如在一個小鎮結結實實地待上三天，把每條小巷子都走熟，搞不好連巷口的流浪狗都認識你。
出門帶上一本想看的書：找個風景優美的公園長椅，坐下來看書吹風。在國外看書的感覺，會比在家裡客廳看還要浪漫一百倍。
留白才是最高級的行程：每天的下午兩點到四點，固定排進去「回旅館睡午覺」這個選項。睡飽了，晚上的散步才會變得有滋有味。
退休後的日子還長得很，我們不需要再用旅行來向別人炫耀自己去了多少地方。旅行不是功課，不需要拿滿分，更不需要把自己累得跟牛一樣。
把心態調整一下，出門不是為了去「玩」，而是換個漂亮的地方「過日子」。當你學會放慢腳步，在異鄉的街頭聞到陣陣咖啡香，或者在陌生的公園裡跟著當地人一起打太極拳時，那種久違的旅行感動，就會悄悄回到你的心坎裡了。
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