報新聞/中部特派員鄒志中報導 一年一度的國民體育日即將於2026年9月9日登場！台中市政府特別推出「9是要運動」限定活動，當日台中市各運動中心開放單次免費入場，讓台中市民無論是想嘗試新運動、帶著家人朋友一起體驗，或是已經養成運動習慣的朋友，都能零門檻走進場館，盡情享受游泳、健身、冰上運動、攀岩與各式團體課程的樂趣。台中市運動局表示，這不僅是一次免費體驗的機會，更是希望透過國民體育日的契機，讓運動真正走進每位台中市民的日常生活，共同打造健康、活力的「酷運動、酷城市」。
政策背景與官方引述
台中市長盧秀燕長期推動「酷運動、酷城市」施政理念，積極完善各行政區運動設施，並透過多元活動降低台中市民接觸運動的門檻。台中市運動局長游志祥指出：「市長始終認為，運動不應該是少數人的專利，而是每一位台中市民都能輕鬆參與的生活選擇。國民體育日當天的免費開放，正是希望無論平日較少運動的朋友、想嘗試新項目的台中市民，或已有規律運動習慣的人，都能在這一天走進場館，找到適合自己的運動方式。從一次體驗開始，逐步讓運動融入日常生活，讓『天天都是運動日』成為可能。」
游局長進一步強調，台中市政府不僅持續興建與優化運動中心，更透過國民體育日這類大型活動，將「運動近在咫尺」的理念落實到台中市民生活中。無論是台中市北屯、西屯、大里、清水、太平、潭子等各區域的運動中心，都將在2026年9月9日以最開放的姿態迎接台中市民，讓運動不再有經濟或心理上的距離。
活動核心內容：台中市運動中心免費入場
2026年9月9日當天，台中市各運動中心原則上開放單次免費入場。台中市民只要依台中市各場館公告的開放時段與入場規定，即可體驗游泳、健身器材、羽球、桌球等多元運動設施。運台中市動局特別提醒，實際免費範圍、開放時段、入場人數上限及使用方式，仍以各場館現場公告與規定為準；若涉及器材租賃或其他衍生費用，則須另行付費。部分體驗課程設有名額限制，建議台中市民出發前先至台中市各運動中心官方平台或台中市政府運動局官方粉絲專頁（https://reurl.cc/4YNX0V）查詢最新資訊，以免撲空。
這項免費開放政策的意義，不僅在於經濟上的優惠，更在於打破「運動場館好像很遠、很專業、很有門檻」的既有印象。無論是第一次走進運動中心的新手、帶著孩子體驗的親子家庭，或是想和朋友一起嘗試新項目的年輕人，都能在這一天找到屬於自己的運動節奏。
各館加碼亮點：冰場、攀岩與體驗課程
今年「9是要運動」活動特別針對各場館特色推出加碼優惠，讓台中市民有更多元的選擇。
首先，新啟用的台中市北屯國民暨兒童運動中心，2026年9月9日當天開放冰場免費入場。冰上運動向來被視為具有一定門檻的運動項目，但透過這次免費體驗，台中市民將有機會親身感受在冰面上滑行的獨特魅力。無論是第一次穿上冰鞋的新手，或是已經有基礎的愛好者，都能在專業場地中盡情體驗，感受冰上運動帶來的速度感與成就感。
其次，台中市西大墩兒童運動中心則推出連續5天（2026年9月9至13日）的免費攀岩體驗。攀岩是近年深受親子家庭與年輕人喜愛的運動，不僅能鍛鍊全身肌力與協調性，更能培養專注力與挑戰自我的勇氣。連續5天的免費體驗，讓更多家庭有充裕時間安排行程，一起挑戰岩壁、享受征服高度的快感。
喜歡團體課程的台中市民也不必擔心。朝馬、長春、大里、清水及太平等運動中心，將推出各式體驗課程優惠；台中市潭子國民暨兒童運動中心更提供團課券月卡9折優惠，並安排瑜珈、飛輪、羽球、桌球等免費課程體驗。無論是想透過瑜珈放鬆身心、用飛輪燃燒卡路里，或是在球類運動中感受團隊合作的樂趣，都能在這次活動中找到適合的選擇。
這些加碼活動的設計，充分考量不同年齡層與運動需求。從兒童與親子友善的攀岩體驗，到適合各年齡層的瑜珈與飛輪課程，再到具有挑戰性的冰上運動，讓每一位台中市民都能依自己的興趣與體能狀況，找到最自在的運動方式。
運動的多重價值：從一次體驗到生活習慣
台中市運動局希望透過這次活動，讓台中市民重新認識「運動」的多重價值。運動不只是流汗與消耗熱量，更是提升身心健康、紓解壓力、增進親子與朋友情感的重要媒介。尤其在現代生活步調快速的環境下，許多台中市民因時間、經濟或心理門檻，而與運動漸行漸遠。國民體育日的免費開放，正是一次溫柔的邀請——邀請台中市民給自己一次機會，走進場館、試著動起來。
無論是第一次拿起球拍、第一次穿上冰鞋，或是第一次嘗試攀岩，這些「第一次」都有可能成為改變生活節奏的起點。當運動從「偶爾的特別活動」變成「生活中的日常選擇」，城市也會因此變得更健康、更有活力。這正是台中市長盧秀燕推動「酷運動、酷城市」的核心理念——讓運動不再遙不可及，而是近在身邊、人人可及的生活態度。
後續活動預告：9月19日臺中市運動派對
2026年9月9日的場館免費體驗只是起點。台中市運動局進一步邀請台中市民，於2026年9月19日再相約「臺中市運動派對」。從室內場館的運動體驗，延伸到戶外的多元活動，讓不同年齡的台中市民都能在更開放的空間中享受運動樂趣。無論是喜歡團隊競賽、個人挑戰，或是單純想在戶外感受陽光與微風，都能在運動派對中找到屬於自己的位置。
透過2026年9月9日與2026年9月19日的雙重活動軸線，台中市政府希望傳達一個清晰的訊息：運動不該被侷限在特定日期或特定場館，而是可以貫穿全年、融入日常的生活選擇。當「天天都是運動日」成為台中市民的共識，台中才能真正成為一座充滿活力與健康能量的「酷城市」。
行動呼籲與注意事項
台中市政府再次提醒台中市民，2026年9月9日各運動中心以單次入場免費為原則，實際免費設施、開放時段、入場人數及使用方式，請依各場館公告與現場規定辦理。器材租賃等衍生費用仍須另行付費；部分免費體驗課程設有名額限制，建議出發前先至各運動中心官方平台或台中市運動局官方粉絲專頁查詢最新資訊。
無論你是想一個人靜靜運動、帶著家人一起體驗運動，或是揪朋友來場團體挑戰，9月9日都是最好的起點。請把握這一年一度的國民體育日，走進台中各運動中心，免費動起來！讓我們一起用行動實踐「9是要運動」，讓運動成為生活中最自然的一部分，共同打造健康、活力的台中。
從台中市北屯的冰場、西大墩的攀岩牆，到台中市各區運動中心的泳池、健身房與團體課程，2026年9月9日這一天，台中市政府將用最開放的姿態迎接每一位台中市民。無論你的運動經驗是零、是少，或是已經相當豐富，這一天都歡迎你來體驗、來挑戰、來享受。讓我們在國民體育日這一天，一起為自己、為家人、為城市，按下「開始運動」的按鈕。9是要運動，2026年9月9日，我們運動中心見！