匹克球席捲宜蘭醫界 博愛醫院首辦醫事盃

【許家源記者 / 綜合報導】

全球匹克球風潮席捲而來,這項結合網球、羽球、桌球元素的低衝擊運動,門檻低、趣味高,特別適合全齡參與,研究顯示規律打匹克球能提升心肺耐力、改善血壓與心率,還可強化平衡、肌肉力量,甚至降低抑鬱風險,對中高齡族群預防心血管疾病與跌倒特別有幫助。羅東博愛醫院兩年前就成立院內匹克球社團,由執行董事雷孟桓醫師擔任社長,帶動醫護同仁動起來,實踐「生活型態醫學」理念,把運動當成預防醫學的最佳工具。

今年3月14日,醫院首度舉辦「蘭陽醫事盃匹克球邀請賽」,在羅東運動公園風雨球場熱鬧開打,邀集宜蘭陽明交大附醫、羅東聖母醫院、蘇澳榮民、員山榮民等在地醫院,還有台北榮總跨縣市來切磋,不只比球技,更讓醫療同仁在球場上自然交流,舒緩平日轉診制度的公務壓力。受訪醫院表示,這場賽事不只是球技交流,更是不同層級醫院建立互動的機會,未來不排除朝常態化發展,讓匹克球成為宜蘭醫界推廣健康生活的重要平台。

賽事也呼應醫院成立的「蘭境」健康生活型態醫學中心核心方向,強調從日常建立可持續健康習慣,包括規律運動、均衡飲食與社交支持,而匹克球正好兼具身體活動、社交互動與全齡參與特性,與中心推動的健康生活理念高度契合。醫院強調,目前先以醫療同仁為基礎累積經驗,未來視資源與規模評估開放社區民眾參與,逐步把運動推向社區,落實「從醫院走向運動場、走向社區」的健康促進願景,真正把預防重於治療的精神帶進宜蘭鄉親的生活。

新聞來源:(採訪紀錄如下圖)

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