當血糖不穩定 易疲勞可能是身體出問題囉！！

記者祝孔仁/台北報導

血糖問題，最常聽到的症狀為三多一少，因此整理可能會出現下列5種症狀：
(1)口渴
(2)頻尿
(3)易產生過度飢餓感
(4)疲勞感
(5)嚴重導致視力模糊
小咪營養師表示：疲勞這件事，是最容易被忽略的，大部分都會以為，只是單純的爆肝？然後請營養師介紹可以提神的食物？
再此提醒各位！適時地做健康檢查，有良好的作息，搭配上均衡飲食，這樣才能夠健康滿分！

祝 孔仁

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