【許家源記者 / 綜合報導】
許多人都有過睫毛掉入眼中的瞬間不適，當下反射動作是揉眼，卻可能埋下更深的危機。這種「異物感」的更高階威脅是醫學上的「睫毛倒插」。這不是單純的脫落，而是睫毛生長方向異常，朝內彎曲、反覆摩擦眼球表面最脆弱的角膜或結膜。眼科醫師林芸萱指出，睫毛倒插最輕微是持續的流淚、紅腫，嚴重時卻是角膜反覆破皮、潰瘍，最終可能導致結疤，造成永久性視力損傷。從公共衛生角度來看，這看似小問題，卻是影響民眾眼部健康的常見疾病，不容輕忽。更值得一提的是，針對普遍的擔憂——掉進眼睛的睫毛會不會跑進「眼球後方」？醫師澄清，由於眼睛結構的保護機制，異物不會跑進顱內或眼球深處，但錯誤的處理（例如：揉眼）才是導致角膜受傷的真正風險。
面對睫毛倒插的治療，並非只有「拔除」一途。林芸萱醫師說明，治療方式需根據病因（如慢性發炎、眼瞼鬆弛、結疤等）和嚴重程度來選擇，這也涉及醫病間的醫療倫理與風險評估。最簡單的鑷子拔除法雖然快速，但睫毛會於 2-6 週內長回，治標不治本。若要追求長效，則有利用熱能或電流的電燒法（仍有 20-40% 復發率）及透過低溫破壞毛囊的冷凍法（可能造成色素變淡或結疤）。對於大範圍或持續性的睫毛倒插，手術是目前的根治選項，透過調整毛囊方向，使睫毛向外翹出。然而，手術存在 2-4 週的恢復期，術後紅腫、瘀青、異物感等都是可預期的術後風險。醫師強調，無論選擇哪種方式，必須經由專業檢查確認角膜受損狀況後再決定，避免自行處理造成更嚴重的傷害。
現代人追求纖長濃密的美睫，但錯誤的保養和不當的習慣，也可能成為睫毛倒插的間接推手。記者查證，林醫師特別提醒幾個常見的錯誤習慣：大力揉眼睛不僅會拉扯斷裂睫毛，也可能導致倒插；過度夾睫毛或頻繁嫁接，皆可能造成睫毛牽引性脫落，甚至永久性破壞毛囊。在藥學層面，睫毛生長液的使用更需謹慎。這類產品多含有前列腺素衍生物，雖然能幫助睫毛生長，但其潛在副作用包括黑眼圈加深、眼窩凹陷等。因此，醫師建議，日常應著重溫和清潔、均衡飲食（補充蛋白質和維生素B群）、作息正常，這些都是維護睫毛健康的公共衛生基本原則。睫毛不僅是美觀，更是保護眼睛的第一道防線，謹慎呵護，才是守護視力健康的長遠之道。
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