七成資深工程師搶換跑道 Cake博覽會直擊AI搶人潮

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 台北世貿一館外排起長龍，近兩萬名求職者手持履歷走進「Cake 2026 Career F...

資訊過載焦慮感大爆發 這我音樂祭揭青年失控危機

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 週末的圓山花博公園，空氣中交織著樂團試音的重低音與年輕人的喧嚷笑聲。由臺灣青年民主協會攜...

大谷翔平「二刀流」投打雙姿態立體化 日本PGS限定、MLB授權限量公仔開賣

露白誌
記者/李明真報導 活躍於世界舞台的大谷翔平，其「投手」與「打者」兩種不同姿態，如今分別化身為全球限量的 MLB 官...

走進夏天的山林裡 安全登高必看4大關鍵事項

露白誌
編輯/王敏安撰文 夏天熱到連柏油路都在冒煙，這時候最棒的享受莫過於躲進滿山綠意的高山裡吹天然冷氣了。不過你可別以為...

瘦腰三招破解飲食迷思 門諾攜手佳格護花東

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 「量腰圍時，到底該吸氣還是吐氣？」專業營養師陳玉蘭在「佳格樂齡營養研習班」現場的一句話，...

疫情後身體為何突然變老？科學解密

健康
文：張恭銘&吳芮醫生 2022年初，《紐約時報》一篇題為「我太年輕，不該這麼老」的報導引發廣泛共鳴。受訪者描述...

訓練只是啟動：肌肉在24至48小時的修復密碼

健康
文：張恭銘&陳鈴老師 多數人以為肌肉是在健身房裡長出來的。事實恰恰相反：訓練只是按下啟動鍵，真正的建築工程發生...

汗水背後：為何每個人出汗量差這麼多？

健康
文：張恭銘&吳芮醫生 同樣跑五公里，有人汗如雨下，有人只是微微潮濕。這並非意志力差異，而是由一系列生物學因素共...

熱適應訓練：身體能否學會與高溫共處？

健康
文：張恭銘&陳鈴老師 人類對高溫的適應能力，遠比多數人想像的強大。一項為期三週的熱適應干預研究發現，耐力訓練女...

越早知道，越能有所行動  桃園失智症月陪伴市民及早診斷、安心生活

健康
【記者葉志成 ／桃園報導】響應國際失智症月，桃園市政府衛生局於9月攜手全市失智共同照護中心及失智社區服務據點，配...

五臟排毒有時辰 穴位按壓的科學審視

健康
文：張恭銘&賈茜玲老師 「五臟排毒有時辰」的說法，根源於《黃帝內經》的「子午流注」理論。該理論將一日二十四小時...

日本雜誌風！TOSHIBA JAPANDi全新洗脫烘「超美木紋」打造質感空間

露白誌
記者/李明真報導 後陽台不只是洗衣空間，也逐漸成為居家設計的一部分。對許多台灣家庭而言，大型洗衣機除了要滿足全家衣...

兒童打鼾不代表睡得熟　醫：恐是呼吸道阻塞警訊

生活
【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】 孩子白天注意力不集中或出現學習適應困難，家長通常會先從個性、教養或學習狀況尋找...

抗衡AI時代焦慮 華梵大學靜心迎新啟航

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 為迎接115學年度新鮮人入學，華梵大學本週盛大舉辦「卓越菁英研習營」。活動在董事長悟觀法...

羅東博愛醫院攜手長庚 引進雷射針灸無痛調理

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 面對超高齡社會來臨，長期照護與慢性病照護需求顯著增加。羅東博愛醫院於今日（9月10日）正...

先變健康後變好看心肺進步快過肌肉線條的科學真相

健康
文：張恭銘&陳鈴老師 你有沒有過這種經驗：開始規律運動才兩三週，就覺得爬樓梯不喘了、跑步能多撐幾分...

職業運動員也破戒他們死都不放棄的罪惡食物與背後原因

健康
文：快樂博士黃品勝教授&張恭銘 當我們想像職業運動員的飲食，腦中浮現的往往是水煮雞胸肉、花椰菜、糙米與蛋白...

史丹佛睡眠研究遭誤解的關鍵細節 2026重新審視睡眠負債的代價

健康
文：張恭銘&吳芮醫生 談到睡眠健康，許多人腦中浮現的往往是那組驚人的「史丹佛研究」數字：連續一週只睡五小時...
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