文/哩歐
根據內政部統計2025年台灣己經超高齡的社會，高齡化的人口10暴增50%，已從244萬增加到367萬人。什麼是超高齡的社會呢？就是走在路上幾乎都是老人，現在老人要如何自保是非常重要的，【健康大時代】節目邀請戴念國醫師來分享長照的概念應是預防和治療身體的健康，和對長照有做深入研究的桃園媽媽李柏瑟談到身旁市井小民在長照所碰到的問題，並建議政府在長照的做為。
節目中戴念國醫師提到人其實一直在退化，退化最一開始表現就是骨頭開始，從走路步態、姿勢和活動力，立刻就表現出來。以前常講，家裡有一人中風，全家發瘋，但是現在只要家人一有人倒，好幾個家庭都會倒。長照應該是要如何來預防，國內長照是七年的長期照護，北歐是降低到兩個星期，國內要建立觀念是要讓健康活動到最後一刻。當生病時，要盡量回到能夠活動的範圍。前面是預防，後面叫治療。這兩方面都是要朝不要進入長照的那種狀態，來積極行動。當進入長照後，要用治療方式，積極行動來回復到健康。
李柏瑟以身旁一位單親媽媽友人的狀況為例，她獨自扶養兩位在念幼稚園的小孩，但突然的意外發生，讓媽媽成為植物人，而爸爸中風臥床中，家庭有兩個需要造顧的老人，如將爸媽送到護理之家照護，每個月花費大約8萬到10萬左右，加上家裡尚有兩位小孩，經濟負擔 不起。只能由自己在家照顧雙親，待小孩回家後，父母有小孩陪同時，用零碎時間去打零工，家有需要照護的兩老還有兩位小孩，現實將生活壓的喘不過氣來。桃園有許多護理家就曾有發生，民眾把長輩送到護理之家後，卻留下假資料將長輩留在護理之家，原因是他們負擔不起，而且政府不會支付，護理之家只能吸收。政府應該要更積極處理長照，現在許多營區都是蚊子館，應要馬上大量建造護理之家，並將費用成本下降，如果可降到每個月一萬五以下。勞退金月領大約是就大約是一萬五到兩萬之間，就可使用月領的勞工退休金來支付長照費用。年輕人就可安心工作與養兒育女，照顧好老人就是幫助年輕人。
戴念國說：長照應該是要如何來預防，國內長照是七年的長期照護，北歐是降低到兩個星期，國內要建立觀念是要讓健康活動到最後一刻。當生病時，要盡量回到能夠活動的範圍。前面是預防，後面叫治療。這兩方面都是要朝不要進入長照的那種狀態，來積極行動。 當進入長照後，要用治療方式，積極行動來回復到健康。
節目最後桃園媽媽李柏瑟此次透過此次節目，將桃園長照的問題點出，借於節目將桃園長照問題提出，讓更多民眾了解，來要求政府將長照更加精進，減輕年輕人的經濟負擔，讓就年輕人安心工作與養兒育女，照顧好老人就是幫助年輕人，幫助年輕人就是幫助國家的經濟。
大健康時代節目 預告https://www.youtube.com/watch?v=Kvj7mSaGHmU