反覆胃痛頻打嗝 幽門螺旋桿菌恐致癌

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 一名約50歲男性長期有胃潰瘍病史，最近半年反覆上腹悶痛，尤其飯後加劇，還伴隨食慾不振、頻...

上班族在過完年後如何防止自我上班超時過勞

健康
文/張杰倫 年假結束，回到工作崗位，許多上班族正面臨一個殘酷現實：堆積如山的郵件、延後的專案截止日，以及還...

運動就喘不是老化 醫師揭肺活量警訊

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 快走幾步就氣喘吁吁，是體力差還是肺不好？不少人以「憋氣時間」當成肺功能強弱的指標，但家庭...

跨越個人挑戰國家解決方案 糖尿病防治的全面轉型之路

健康
報新聞/中部特派員鄒志中報導    糖尿病是一種因胰島素分泌不足或作用不良，導致長期血糖過高的慢性代...

228國際罕病日！見證SMA治療新希望　

健康
報新聞/記者蔡昀臻/台北報導 為了響應2 月 28 日「國際罕病日」，台灣脊髓肌肉萎縮症病友協會創會理事長暨高雄醫...

內部碳價上路 亞泥直攻淨零目標

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 當全球資本市場愈來愈重視氣候風險與企業治理透明度，企業的競爭力早已不只體現在財報數字。S...

AI運動科技進駐羅東 銀髮復能掀健康革命

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 農曆年後開工首日，羅東博愛醫院活力學苑推出新春限定活動，號召醫護同仁與社區民眾從「動起來...

腰部核心訓練運動的重要性

健康
文／張杰倫 老師 現代人久坐辦公、低頭滑手機，最常見的健康困擾是什麼？不是膝蓋痛，也不是肩頸痠，而是「腰酸...

重啟「腦–心軸」遠離心悸、失憶與疲勞 幫助解鎖腦心奇蹟擁抱活力滿滿嶄新人生

生活
報新聞/中部特派員鄒志中報導    請想像一下：在溫暖的夜晚，您安穩入眠，神清氣爽醒來，記憶如泉湧，情緒穩定如山...

早上翻身就暈 原來耳石在作怪

健康
【許家源記者 / 綜合報導】 清晨翻身、彎腰繫鞋帶，眼前卻突然天旋地轉，短短幾十秒卻讓人驚慌失措，這種常見情況多半與「...

銀髮族如何安全享受後彎，擁抱青春

健康
文/趙美芳 午後的社區活動中心，七十歲的趙美芳正帶領十幾位學員練習瑜伽。她輕盈地示範駱駝式，腰部後彎如滿弓，笑容燦...

過年出國旅遊萬米高空的活力伸展！張杰倫教你三招椅子伸展術

健康
朋友們好，我是張杰倫老師。每次搭飛機，尤其是長途飛行，長時間窩在狹小的座椅裡，是不是讓你下機時腰痠背痛、雙腿腫脹？其實，...

【吳芮醫生專欄】2026年二月台北醫美市場深度解析——「再生醫學」與「屏障修護」...

健康
文/吳芮 在醫學美容領域日新月異的今日，各種護膚科技層出不窮，然而真正能經得起臨床驗證與科學推敲者，實屬少數。...

年後瘦身陳鈴老師專欄：夫妻同心，燃脂雙人動

健康
文/陳鈴 過年期間大魚大肉，體重悄悄上升了嗎？別擔心，與其獨自面對健身房的冰冷器材，不如邀請另一半一起動起...

【陳鈴的樂活教室】候機不卡肩！3分鐘解除「上半身僵硬」的機場伸展

健康
文/陳鈴 親愛的朋友們，我是陳鈴。在機場候機，你最常做的動作是什麼？相信很多人都是低頭滑手機、側身靠著扶手...

麻將打太久的手部肩膀伸展操

健康
文/趙美芳 瑜伽奶奶趙美芳老師教你快速緩解僵硬 過年小年夜，親友團圓難免摸個幾圈麻將，但久坐又專注，肩膀、手...

過年春節搭車搭太久解鎖胸腔鬱結：透過「調習操」找回呼吸的代謝力

健康
文/張杰倫 在多年指導塑身與體態雕塑的經驗中，我發現許多學員最大的阻礙並非運動量不足，而是「呼吸太淺」。當...

大掃除皮膚又紅又癢？醫師示警：避開3大隱形地雷，掌握3步驟自救

健康
文/宋奉宜 年節忙著「除舊佈新」，別讓健康「亮紅燈」 春節前後，家家戶戶忙著大掃除、採買新衣或返鄉奔波，皮膚...
人才招募
合作伙伴
服務條款
著作權說明
隱私權聲明

聯絡我們： support-cp@megasmarter.com

© Copyright - Megasmarter

Power by - 百仕文化科技股份有限公司