報新聞報記者鄭儷絲 李振麟/健康報導

乳癌長年高居台灣女性發生率之首,根據國民健康署最新106年癌症登記報告指出,乳癌每年新增病例高達13,965人,相當於每天有38位女性罹患乳癌。然而罹患乳癌也不要害怕,早期發現、早期治療,治癒率高達九成以上。為響應十月國際乳癌防治月,台灣癌症基金會於今日(17日)舉辦「2020第十一屆愛波舞后」粉紅運動,鼓勵全台乳癌姊妹,就算罹癌仍可以透過曼妙舞姿,成為自信有魅力的愛波舞后,同時藉此呼籲全台女性要更愛自己,保持運動的好習慣,不只有助於降低罹患乳癌風險,並且透過定期篩檢以即早發現、即早治療。

響應國際乳癌防治月台灣癌症基金會籲:尋求支持的力量有助提升生活品質及回歸社會。

台灣癌症基金會蔡麗娟副執行長表示,癌症的治療是一段漫長又艱辛的過程,除了因治療所產生的如營養、外觀改變、疾病症狀…等生理層面的副作用之外,在心理上更會伴隨愧疚、焦慮、憂鬱、害怕、悲傷等負面情緒。而多數病友們也會因為無法獲得正確或足夠的資訊,以及相關資源的支持,而影響生活品質及康復過程。

蔡副執行長說,台灣女性乳癌發生的高峰期在45~55歲間,此時期病友承受多元的責任,須兼顧家庭與職場,還必須受疾病的煎熬。事實上乳癌5年存活率高達88.43%,將近九成,與癌共處的時間漫長,若有週邊力量的支持,將可以幫助癌友們重新投入生活目標,感受到正面影響。

蔡副執行長也呼籲乳癌病友,要善用「七大扶持力」抗癌:

一、家人支持

家庭是一個人最深的眷戀,對病友而言,家庭所能提供的支持也是最無法被取代的。從身體不適開始,家人陪伴就醫;診斷後家人給予鼓勵、打氣,一起經歷最相近的感受,一起討論治療方向;治療中的不適,家人費心的照顧。無助脆弱的時侯,家庭的支持穩固了病友的生活,讓日子可以繼續的走下去。

二、友人支持

朋友在疾病適應中扮演很重要的角色,生了病,很多的心事向家人吐露時,有時怕太沈重,讓家人跟著擔心,但不說放在心裡,沈甸甸的一塊大石頭壓著心頭,怎麼也快活不起來。於是,找個朋友把話說出來,有時只是單純的有人傾聽,心情也就不會那麼的重。

三、病友支持 新聞聯絡人 台灣癌症基金會 莊婷蓉 02-8787-9907 分機 217 tina@canceraway.org.tw 賴威如 02-8787-9907 分機 228 esther@canceraway.org.tw

病友就像是同一條船上的人!即便生活背景不同,但在面對癌症,努力抗癌的這件事上,彼此有著共同的經驗。很多時侯,我們可以從病友的分享中得到寶貴的經驗,減少在疾病治療過程中的摸索。

四、專家支持

生了病才體會到,「健康」是門專業,這當中除了醫師給予的治療安排外,還有護理師指導照護傷口以及療程中副作用的因應、營養師提供營養飲食的指導、社工師協助支持系統的建構、心理師陪伴疾病適應,有些還需要復健師指導身體功能的修復等。

五、信仰支持

罹癌的人生,難免有很多得不到解答的疑問與難關,若能適當籍由信仰帶來正向的力量提昇對「生病」的體悟,進而昇華自己的生命態度與價值,當中的珍貴便是生命最美的見證!

六、社會支持

社會支持資源和其它支持資源最大的不同在於,它可以提供立即性的幫忙,特別是在物質或經濟等工具性的需求部分,社會上有許多公益團體、病友協會及基金會等,都可以提供病友從疾病的資訊、心理情緒的支持乃至於生活急難等之各種協助。讓病友能夠清楚且即時得到所需要資源。

七、 政府支持

社會福利本身主要是在照顧弱勢,尤其對於生活支持力原本就薄弱的個人或家庭,一旦有家人發現罹癌,勢必引發更大的生活危機。

公部門的馬上關懷急難救助、低收入戶的申請等,除了發揮緊急的急難救助外,還可以提供弱勢族群一個長期性的支持資源。當然,若要取得這些資源,是需要經過資格審查的,以便讓福利資源得以放在最需要的族群上。

蔡副執行長也鼓勵病友多運用台灣癌症基金會的資源,基金會配置專業的護理師、營養師、心理師、社工師…等,提供癌友身心靈多元的服務,並整合社會資源,使癌友及家屬從診斷到治療,甚至出院返家皆能得到完整的照顧及服務,提升其生活品質,邁向康復。

為愛而跳!愛妻模範以行動支持站上《2020愛波舞后》舞台響應十月國際乳癌月

10月為國際乳癌防治月,台灣癌症基金會每年舉辦《愛波舞后》活動,集結乳癌病友以舞會友的方式,響應國際乳癌防治運動,而今年已邁入第十一年,深獲乳癌姊妹們支持,每年皆號召上百位乳癌病友同樂共舞。

今年第一次參加愛波舞后的乳癌姊妹-倩如兩年前觸摸到胸部周圍硬塊,就醫後確診為乳癌三期,罹癌加上治療副作用,讓她一度對治療感到絕望,沒有求生意志,因知道太太熱愛跳舞,先生國龍決定用舞蹈帶她走出陰霾,回想第一次看到基金會的婦癌病友團體「笑癌逐開社」,