報新聞 記者鄭儷絲 李振麟/健康報導
時序進入炎熱的夏天，冷氣冰品消暑卻加重了過敏性疾病的症狀。三伏天反而是中醫醫療院所為過敏性病患提供冬病夏治灸貼的熱門季節。隨著生態環境的惡化，氣喘人口每年以 50% 的速度大幅成長，以台北市為例，過敏性鼻炎盛行率也已高達 53 % ，而鼻子過敏的患者中，大約四分之一合併有氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹，病發時，患者極為難受。過敏氣喘好發於冬季，三伏貼是利用一年之中最炙熱的氣候，此時人體陽氣旺盛之時扶助正氣，預防冬季舊病復發，可減緩病症及發作次數，亦即所謂的冬病夏治。
何謂三伏貼？
三伏貼療法是一種應用中醫溫灸理論，用以治療寒症哮喘之方法。在現代發展用來治療氣喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽及反覆上呼吸道感染等慢性呼吸道疾病。因為這些慢性呼吸道疾病在中醫臟腑經絡理論中，歸屬於中醫肺臟及經絡氣血不夠充盈，以致於對於外來之刺激物或病毒細菌引起免疫不正常反應所導致之疾病。而三伏貼療法是在背部臟腑經絡氣血匯集處之穴位（如：肺俞、心俞、膏肓、風門、鬲俞…等），敷貼辛溫、溫陽、逐痰、袪寒的藥物（如：白芥子、細辛、延胡索、乾薑…等），藉此溫性藥物給予穴道刺激，將熱能透過皮膚傳導進入穴位，調節經絡及肺臟氣血之作用，發揮內病外治的效果。
三伏貼的由來
溫灸療法是幾千年來大家耳熟能詳的中醫療法，三伏貼的記載是出自於清康熙年代張璐的張氏醫通，『諸氣門下‧喘』：冷哮灸肺俞、膏肓、天突未有不應。夏月三伏中用白芥子塗法往往獲效。方用白芥子淨末一兩、延胡索一兩，甘遂、細辛各半兩，共為細末入麝香半錢，杵勻，薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴，塗後麻瞀疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日後塗一次，如此三次病根去矣！』在近代延用來治療慢性呼吸道疾病。就是三伏貼療法的應用。
為什麼要三伏貼
目前西醫對過敏性鼻炎的治療原則有 1. 環境飲食控制及避免接觸過敏源。 2. 藥物治療。 3. 減敏治療。 4. 外科手術，這些方法雖然快速，但有疼痛及副作用的困擾，近年來大多轉而使用中醫「三伏貼」的治療方式，依實證研究報告，三伏貼治療若能持續 3 至5 年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達 80% 以上；這種由皮膚滲入穴位經絡，直達病處的方式，可以減少胃腸道干擾，延長藥效，尤其適用於不喜歡服藥的小兒及服藥過多的老人，且操作簡便、價廉、無痛、無副作用，使用「三伏貼」後，患者不僅氣喘改善，病患感冒次數也減少了。
三伏天的日期
三伏日是指夏至以後的第三個庚日、第四個庚日和立秋以後的第一個庚日。這是一年之中最炙熱的三天，亦即所謂的初伏、中伏、末伏，來施行貼藥治療。109年的三伏天為7月16日、7月26日、8月15日。
貼藥方法
三伏貼就是三伏日，在患者背部特定治療哮喘的穴位上，貼上化痰定喘的膏餅，以減緩氣喘的發作，對於常年受氣喘、過敏病所苦的病患，就能有所改善。在這期間，過敏、氣喘等疾病症狀較輕，毛細孔張開，易由皮膚吸收藥效，將元胡、細辛、白芥子、甘遂等中藥磨粉後，薑汁糊丸，敷貼於肺俞、心俞、膈俞等穴位上，即完成三伏貼。
貼藥護理
每次敷藥以 6-8 小時為限，時間不宜過長以免皮膚受傷。少數人貼後背部會出現輕度過敏，此屬正常現象。如有嚴重過敏症狀，可以提前取下藥丸。敷貼期間不宜在陽光下曝曬、泡冷水、游泳或從事激烈的活動。為了真正做到冬病夏治，除了依照醫師的指示治療外，養成良好的生活習慣也相當重要，唯有病患與醫師共同努力才能真正根除過敏。
什麼人適合「三伏貼」？
1.肺系問題：過敏性鼻炎、氣喘、蕁麻疹、陽虛怕冷、容易感冒者等。
2.腸胃問題：慢性腹瀉，小兒食慾不振等。
3.婦科問題：婦女痛經、子宮肌瘤等。
4.風濕問題：關節疼痛，天氣變冷時加倍疼痛者。
不適合「三伏貼」的人：
1.時值感冒、咽喉痛者
2.孕婦
3.皮膚嚴重敏感甚至潰爛者
4.兩歲以下孩童
進行「三伏貼」療程應注意事項
1.禁止大汗淋漓、貪涼吹冷氣
敷貼穴位之時，建議不要進行激烈易流汗的運動，因為流汗後毛細孔會大開，此時風寒會趁虛而入。此外也盡量不要吹冷氣、吃冰等，以免風寒侵襲。
2.嚴重水泡、過敏立即取下藥膏
每次敷貼時間基本為兩小時，視不同體質而有所增減，並非一定要滿兩小時。若敷貼後皮膚發紅不用擔心，如有潰破水泡發生，則應立刻移除天灸膏藥，並做好皮膚處理。
3.飲食清淡、忌生冷食物
三伏貼期間，飲食最好以清淡為主，忌食生冷以及發物。
